任何食物分子，包括葡萄糖與酒精，都不可能通過人體的代謝將其蘊含的能量全部釋放出來，這時候一些熱量較高的酒類，就會有使人增肥的可能性。

　　西拉葡萄酒

　　西拉葡萄酒每升包含剩余糖份400g，是最甜的飲品，并且是一道甜點酒。酒中糖份含量極高，達17%以上，意味著其中的卡路里含量也很高。將卡路里控制在較低的是酶類，正常大小是128ml。120ml飲品中卡路里含量在320，那么很明顯，酒類消耗越多則卡路里含量越高。

　　塞繆爾亞當斯三重烈性黑啤酒

　　這款啤酒號稱“開啟了極致飲品之旅”，每瓶含有340卡，是當今卡路里含量最高的啤酒。

　　這款啤酒爽滑、豐富是非比尋常的波爾特溫葡萄酒，卡路里含量18%以上。這款深色、甜美的啤酒中添加了巧克力麥芽威士忌和糖楓汁，適宜溫度為室內溫度，慢慢品嘗為佳。

　　熱紅酒

　　熱葡萄酒是多數人鐘愛的圣誕節飲品，為卡路里的季節性增長添了一大筆。熱葡萄酒融合葡萄酒或波特酒，與糖類和丁香、肉豆蔻、肉桂、果汁、香子蘭和大茴香等一同慢慢加熱。

　　許多人愿意額外加上一些酒類，比如黑刺李杜松子酒或GrandMarnier法式白酒。葡萄酒、糖或其他酒融合在一起，賦予葡萄酒每要杯400卡。

　　白俄羅斯雞尾酒

　　電影謀殺綠腳趾中的“花花公子”熱衷于此酒，無怪于在高卡路里表中可以看到白俄羅斯雞尾酒。

　　乳酪與伏特加酒、咖啡利口酒一同享用，使白俄羅斯雞尾酒富含大量卡路里(脂肪)，每杯含有500卡。

　　瑪格麗特

　　這款經典的雞尾酒通過酸味劑增加了卡路里，更適于家中飲用。

　　雞尾酒包含龍舌蘭酒、橙皮甜酒、酸橙汁，而家用酸味劑中融合了糖份、水分、檸檬和酸橙，但是也將熱量增加至550卡，與巨無霸中的卡路里含量一致。

　　得其利

　　這款雞尾酒可直接飲用或與草莓、香蕉一起品嘗，其中包含糖漿，另其口感甜美，但也增加了卡路里含量。

　　古巴的另一款酒是臺克利酒，融合了朗姆酒、果汁和糖漿。20世紀40年代，這款酒流行開來，那時朗姆酒比威士忌酒和伏特加酒更受歡迎，雞尾酒酒吧中多種果酒極受喜愛。

　　果汁朗姆冰酒

　　可樂達由RamónMarrero于20世紀50年代發明，那時他在波多黎各的水虎魚希爾頓國際酒店任職。

　　1978年馬雷羅因銷售第300萬瓶雞尾酒而獲獎。此酒與白朗姆酒和鳳梨汁一起調配，相當于增加了椰子奶油。可樂達卡路里含量640。

　　長島冰茶

　　雖然此酒味道近似涼茶，但其中并不包含茶的成分，當不能與早餐一同享用。

　　這款飲品包含等量的伏特加酒、杜松子酒、龍舌蘭酒、朗姆酒和橙皮甜酒。與酸味劑和可樂一同飲用，熱量極高。

　　酸味劑通常被各種果汁所代替，但原始含量至少每杯780卡。

　　如果你對體重比較在意，酒中的卡路里應該是你計較的對象，避開最易增肥的酒精飲品。

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