氣血不足的人多表現為畏寒癥狀，而又以女性和中老年人表現最為突出，給工作與生活帶來諸多影響，甚至引發嚴重疾病。中醫認為，可以通過中藥調養。
除了傳統的熬制中藥的方法外，還可以通過自制藥酒的方法補益氣血。
配方：當歸、桂圓各50克，白酒300毫升。
制法：將前2味置容器中，加入白酒，密封，浸泡7天后即可取用。
功用：養血活血。
主治：血虛清注。
用法：口服。不拘時，徐徐飲之。
附記：引自《費氏食養三種》。
《內經》曰：虛則補之；形不足者補之以氣，精不足者補之以味。補益氣血藥酒是用具有補氣血作用的藥物配伍制成，用于治療身體氣血虛弱的癥候，主要針對年老體弱，或多病久病，氣血不足的人群。
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2025年5月10日