通過以前的一些科普，大家也許已經知道酒后不能喝濃茶，不能立刻洗澡。但是喝完白酒后能否喝點酸奶呢？平時喝酸奶除了營養豐富外，還有保健的作用，但是酒后喝，是否也如同茶水一樣適得其反呢？

　　喝酸奶在一定程度上是可以起到解酒的效果的，酸奶的益生菌可以有效的抑制住酒，所以喝酒后后酸奶是非常好的。

　　酒后喝酸奶還可以消除酒后煩躁。舒緩身心的功效。

　　蒙古人好酒，喝酸奶解酒正是他們的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。

　　由于酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。對胃產生不良刺激,影響消化和食欲,如大量飲用,還會增加腎臟過濾負擔,影響腎功能。 酸奶里含有乳酸，會和酒精（就是乙醇）發生酯化反應的。所以喝酸奶解酒是一種不錯的解酒方法。

　　但是不能單單靠喝酸奶來解決醉酒的問題，一定要減少或者杜絕飲酒，減少應酬，保持身體健康。

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