親朋相聚工作應(yīng)酬，免不了要推杯換盞，喝酒傷胃這樣的問題也成為大家比較關(guān)心的事情，酒精對胃到底造成怎樣的傷害？喝什么樣酒能降低酒精對胃黏膜的傷害？如何預(yù)防酒精對胃的傷害？

　　飲酒后酒精儲存在胃里 對胃黏膜造成直接傷害

　　酒精的化學(xué)成分是乙醇，人們飲酒后，乙醇首先在胃內(nèi)儲留，與胃十二指腸黏膜直接接觸。正常的胃黏膜表層上皮細(xì)胞和胃小凹清晰可見，分布很均勻，酒精能導(dǎo)致黏液變薄，粘膜上皮細(xì)胞壞死脫落，微血管內(nèi)皮損傷、栓塞，組織缺血血氧壞死，從而引起胃黏膜糜爛或潰瘍形成。在這種情況下，最好及時服用一些胃黏膜保護類藥品，如修正斯達(dá)舒等，可緩解癥狀，防止慢性胃炎的形成。特別是斯達(dá)舒中的氫氧化鋁成分，能中和胃酸并保護潰瘍面；維生素U能促進(jìn)肉芽發(fā)育和黏膜再生；顛茄流浸膏可抑制腺體分泌，解除平滑肌痙攣引起的疼痛。在過度飲酒之后，保護胃粘膜是關(guān)鍵。

　　最好喝酒精濃度低于20%的酒 中高度酒對胃損傷大

　　大量動物實驗和臨床研究證實過量飲酒可導(dǎo)致胃黏膜損傷，損傷與乙醇濃度有關(guān)。實驗及臨床研究從形態(tài)學(xué)、組織學(xué)、超微結(jié)構(gòu)、功能學(xué)及生化學(xué)方面證實酒精（濃度>20%）是引起胃黏膜損傷的重要原因。

　　專家提醒愛喝酒的朋友，如果一定要喝酒的話，盡量喝20度以下的酒，因為酒精濃度低于20的酒對胃黏膜的損害相對要小一些。濃度大于40%的酒精易致糜爛性胃炎和消化道出血，尤其在同時服用非甾體抗炎藥或者吃類似芬必得的止痛藥時，酒精對病人損傷會加重，老年人喝中高度酒損傷也更加嚴(yán)重。

　　喝醉酒后，吐出來為好

　　醉酒后，有的人會全部吐出來，有的人則會消化掉，專家認(rèn)為，醉酒后吐出來比較好，因為酒精伴隨食物吐出來，就會減少酒精對胃的傷害，消化掉了的話傷害則已經(jīng)造成了。

　　民間也有喝酒前最好是喝牛奶還是酸奶的疑問，對于喝酒前應(yīng)該牛奶還是酸奶，專家稱，喝酒前不管是喝牛奶還是酸奶主要是對攝入胃里的酒精產(chǎn)生稀釋作用，究竟喝哪種好并不絕對，這跟喝酒之前吃點東西是同樣的道理，沒有規(guī)定到底吃哪種食物最好，不過大量的實驗證明，喝酒前食用胃黏膜保護劑對胃的保護作用是最好的。

　　怎樣預(yù)防酒精對胃的傷害？

　　酒精對胃的傷害如此之大，那怎樣才能消除或者減少這種傷害呢？據(jù)范竹萍醫(yī)師介紹，預(yù)防酒精對胃損傷主要有三個方法。

　　第一，不喝酒，徹底免除胃受酒精傷害，這是治療酒精對胃的損害的最理想狀態(tài)。

　　第二，少喝酒，喝低度酒。在一些不得不喝酒的場合，應(yīng)該減少喝酒的頻率，盡量飲用低于20度的酒。

　　第三，在喝酒之前食用胃粘膜保護劑，減少酒精的損害。常用的黏膜保護劑包括達(dá)喜、硫糖鋁、麥滋林、替普瑞酮、惠加強、瑞巴派特等。大量研究證明，使用過胃黏膜保護劑后，酒精對胃的損害會小很多。

　　喝酒前20-30分鐘吃兩片ru21安體普復(fù)合片，ru21安體普復(fù)合片具有良好的解酒效果，這種藥能減緩乙醛的產(chǎn)生，加速一種酶的生成，這種酶能夠?qū)⒁胰┺D(zhuǎn)化為無毒酸，人體能夠極快地使酒精產(chǎn)生代謝變化，從而降低酒精對人體的傷害。絕大多數(shù)服過這種藥的人都不會大醉。

　　喝酒前喝一些牛奶或酸奶，它們會在胃壁形成一層保護膜，從而阻止一部分酒精通過血液進(jìn)入肝臟，有效的保護胃和肝臟。

　　飲酒前吃一些橘子或其他酸性水果，能夠起到中和酒精的效果；水果中的維生素c也能夠降低酒精的濃度，從而減少酒精對身體的傷害。

　　另外可以選擇在喝酒后多喝一些熱水，加速酒精通過尿液快速排出，從而減少酒精對胃的傷害。

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