人們常常把喝啤酒與啤酒肚聯(lián)系到一起，覺得喝酒多了就會(huì)產(chǎn)生啤酒肚，有的人甚至為了減肥，而將啤酒設(shè)為禁喝飲品，但是真的是如此嗎？喝啤酒真的會(huì)發(fā)胖嗎？

　　英國(guó)威爾士大學(xué)的威廉斯教授對(duì)啤酒和人體效應(yīng)進(jìn)行長(zhǎng)期觀察后得出一個(gè)結(jié)論：每天喝少量啤酒，有助于減輕體重；經(jīng)常喝適量啤酒的人，平均壽命比不喝啤酒要長(zhǎng)。威廉斯最近發(fā)表的一項(xiàng)研究報(bào)告說，啤酒的酒精含量較低，水分占93%，含有促進(jìn)消化的碳水化合物以及蛋白質(zhì)和維生素等，不含脂肪和糖分。生產(chǎn)啤酒離不開啤酒花，這種多年生草本植物的果穗能夠使啤酒具有苦味和香味，同時(shí)也具有健胃和利尿作用。經(jīng)常適量飲用啤酒不會(huì)使人發(fā)胖，并且有利于減輕身體重量。

　　如果專家的結(jié)論還是不能夠使你信服，那么我們從其他方面看：

　　一罐350ml的罐裝啤酒所含的卡路里(143千卡)只相當(dāng)于一片切片面包所含的卡路里。酒精被人體吸收后很容易就會(huì)分解的水和二氧化碳，它可以提供能量，但并不會(huì)儲(chǔ)存在體內(nèi)，通常1品脫啤酒含熱量大約180卡路里，而1杯紅酒(250毫升)含熱量160卡路里，一杯白酒含熱量150卡路里。因此，啤酒并不會(huì)直接構(gòu)成肥胖。

　　大家覺得喝啤酒多了就胖了，其實(shí)不妨認(rèn)真的想一想，你喝啤酒時(shí)搭配的食物，夏天大家喝啤酒總會(huì)搭配炸雞塊、烤肉等高脂肪、高蛋白質(zhì)的食物。這些食物的卡路里要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于啤酒，但是往往被大家忽略。由此我們得出最終結(jié)論，喝啤酒不會(huì)發(fā)胖。

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