早酒晚茶五更色，勸君千萬來不得。

　　早煙夜酒五更花，三件事情不惹它。

　　早酒。指早上空肚喝酒。空腹喝酒對胃和其它器官刺激太大，不利健康。

　　在吃早點前后喝酒稱之為早酒。在腸胃經(jīng)過一夜的蠕動消化后需要補充水分時喝酒是對腸胃的一種傷害行為。會對人的身體健康產(chǎn)生很大影響。

　　晚茶。茶有興奮作用，臨昨前喝濃茶，會使大腦興奮，難以入睡，即免強入睡，也是亂夢顛倒，睡不安穩(wěn)。

　　五更色。即黎明起床前過性生活，因為馬上要起床進入白天的緊張工作生活，過性生活后得不到休息，使機體的平衡失調(diào)，從而降低身體的抵抗力，影響身體健康。

　　晨酒：即清晨貪戀杯中物。殊不知一日之饑在于晨，空腹飲酒極易致目眩、頭昏，飲酒經(jīng)吸收后神志恍惚、損害肝臟功能、引發(fā)意外事故，甚至危及生命。民諺有莫飲卯時酒，昏昏醉到酉，可見晨酒其害之烈。

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